老化は脚から

先週歩道で転んだ。

周りの人に気付かれないうちに、すぐ立ち上がったが、膝に擦り傷があり、出血している。

ふくらはぎには固い内出血を伴った青タン。

歩けるので、キズは深く無い。

でもなんでも無いようなところで転んだのが、すごくすごくショックでした。

老化は脚からやってくるとわかってはいるが、もしかしたらこれは老化の始まり・・・かも?

昨日友人が来て、脚があがらず階段があがれないことがあった話をしていた。

私も転けた話をして、お互いの不運?を慰さめあった。

今は笑い話、まだまだ大丈夫、と思っていたらいつの間にか・・・・とならないように気をつけたいと思います。