＃情熱ハーフマラソン2022 好天気です。

台風が去り、好天気の大会になりました。風もありますが予想以上の気温の上昇が見込まれて、ランナーにとってはきつい気がします。

事務局から悪天候に備え合羽持参のメールが来ていたので気にしていたのですが、開けてみれば日焼け止めが必要なくらいです。

戸田橋運動場は9時の5ｋスタートに備え準備中です。

ゲストの猫ひろしさんが来ています。

みんなでネコネコ体操です。

首から猫のぬいぐるみをたくさんつけています。このまま走るそうです。大変そー。

ハーフがメインなので5ｋは少なめですね。でも精鋭がそろっています。

＃当たりました。

NISSHIN Oillioの『MCT CHARGE　ゼリーPRO』が当たりました。

トレーニングに励むランナーを応援するエネルギー補給品です。

朝ごはん代わりになって、最後まで走ることができると評判です。

#初物 秋刀魚

今年も秋刀魚が高いと聞いているので、なかなか食卓に載ることがありませんでした。

たまたまスーパーで１尾150円で新物秋刀魚となっていたので、これ幸いに買ってきました。

塩を振って焼いてみると、油はのってますが小ぶりです。秋刀魚の焼けた匂いにそそられて大きさなんて気にならずいただくことにしました。

ごぼうの混ぜご飯にお味噌汁、ひじきの煮物、小松屋と油揚げ、ちりめんのカラ入り、初物の秋刀魚がやっぱりおいしくてまた食べたくなりました。今度はもうちょっと太めの秋刀魚が食べたいと思います。

#ナイトウオーキング 上野編

ナイトウオーキングの下見です。今回は上野を歩きました。

入谷を出て鶯谷、上野公園、上野駅を経て戻るコースで5.2ｋ、70分、6200歩　770キロカロリーです。チャーシューメン1杯分の消費です。

東京国立博物館です。創立150年の特別展が開催されているようです。

公園の噴水です。そんなに足元が暗いわけではありませんが、ライトも少ないせいかうまく撮れていません。近づいて何枚か撮影しました。夜の噴水を見るのは初めての気がします。

さすがに夜の公園を歩く人は少ないです。

京成口まで来ましたが、ルートが違って西郷さんまで戻ります。

桜テラスの階段を下りて上野駅へ、その後めったに上がらないジュエリーブリッジの歩道橋へ歩きました。

歩道橋から見た上野駅です。中はお店もいっぱいなのであまり感じませんが、外から見るとやはり小さな駅です。

夜の散歩は新鮮です。夜はうろうろせずさっさと帰りたいと思うせいか見るものが新鮮に感じ楽しい時間でした。せっかく使ったカロリーを元に戻さないように控えめの食事をしたいと思います。

＃隅田公園のヒガンバナ

隅田公園のヒガンバナが見頃です。

この辺りは春に水仙が咲くのですが、秋にこんなにたくさんのヒガンバナが咲くのを見たのは初めてです。

もともと何本かまとめて咲きていることが多いですが、こんなに群生してると鮮やかな赤に目が吸い付きそうです。

台風で埃が流されて、周りの緑も鮮やかです。こんなに細いのによく倒れなかったと思いながら写真を撮りました。

公園を歩いていると、ぽつぽつとヒガンバナは咲いているのですがここまでの群生ではありません。しばらくは公園の中を通って通勤しようかな、なんて考えています。

#ししとうが実を付けだしました

なかなか実を付けなかったししとうがやっと実を付けだしました。

10センチ以上もあるししとうが収穫できました。毎日ではありませんが2.3日置きに収穫できるようになりました。実がならなかったのは、単純に栄養不足でした。野菜用を肥料を加えても不足していたようです。

100倍に薄めて使うハイポネックスを10倍くらいにして、たっぷり上げたら次々と実を付けるようになりました。鉢植えしてるだけでなるはずないのに、やっと気が付きました。花もまだまだつけているので、まだしばらくは収穫を楽しめそうです。

＃台風14号

今日は台風なのでおとなしく自宅で本を読んだりビデオを見たりして過ごしています。

リビングから外が見えるのですが、部屋の中が暗くなるほどになると、外は激しい雨と風で曇っています。

テレビのテロップは大阪に注意報を出しています。台風が大きくて影響する範囲も大きいので仕方ないともいますが、コロコロ変わる外の様子に一喜一憂しています。

雨が上がりテラスには散歩に出る人や走る人が見えます。

また雨が降り出しましたが今度は曇るほどではありません。台東区のラインは午後4時頃風雨が強くなるので注意するようにと入りました。

おとなしくしていますがやっぱり不安な時間がまだまだ続きそうです。隅田川はテラスまで水が載るような状態ではなさそうですが、川の水がうねり不安をあおっています。

今日は早く寝て明日は青空が見えることを祈っています。