昨日いつもより遅くまで本を読んでいたせいかなあ・・・・眠いです。秋って眠い季節だったかなあ・・・・日中の気温が下がり過ごしやすくなったのに、体は眠いを主張している。秋に眠気が出るのは自立神経の乱れと秋うつと書いてあります。眠気があるときに…
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