先日スポーツ教室に参加してから、身体を動かす楽しさをもっと続けたくなりました。 無理なくできるものを探していたら、会社の同僚がヨガ‍♀️をやっていることを聞いて、ものは試しにはじめました。 今はとても便利な世の中です。お教室に通わなくても、『初…