#株主優待のクオカードです

 日本取引所グループ株主優待です。

4000円分も来ました。うれしいですね-。

追加で株も購入しようかと思っていたら、手元資金と合いません。また次回になりそうですが、優待品は毎年なのでうれしい限りです。

以前は総会にも行ってお土産もらったのですが、今は土産品はどこも中止です。コロナが収束したら復活してほしいけど、こればっかりは何とも言えません。

とりあえず優待で満足しています。

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#キンレイ当たりました

 読売新聞のプレゼントコーナーでキンレイの中華麺が当たりました。

チョー嬉しいです。

お水がいらないシリーズのキンレイの麵は食べたことがあるのですが、今回当たったカドヤ食堂の中華そばは初めて食べます。海苔とチャーシューもついています。

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見た目大きそうなチャーシューです。

これを鍋にかけて最初弱火、次はぐつぐつと煮立てます。

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出来上がりです。ラーメン屋さんの出来栄えです。

少し煮詰め過ぎで味が濃くなってしまいました。残りを作るときは気を付けたいと思います。冷凍なので暑さが少し収まったころ作りたいと思います。

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#堀切の花菖蒲

週末にボランティアが入りました。

堀切水辺公園で開催される予定です。堀切菖蒲園は行った事がありますが、堀切水辺公園は初めてなので下見に行くことにしました。

地図で見ると自宅から自転車で行けそうです。近くには花菖蒲が見られるところもあるようです。堀切菖蒲園はまた別の道を行かなければならないので、今回はパスです。

川向こうにはスカイツリーも見えます。

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花菖蒲は花が大きいので見応えがあります。

 

#台東区のスポーツ教室に参加しました。

Zoomでオンラインスポーツ教室に参加しました。

自宅にある防災用のアルミマットがあったので、それを引き出してそのうえで運動です。準備は万端です。

画面の先生が言うように体を伸ばしてゆきます。無理がないようにゆっくり伸ばしてゆきます。体の筋が延ばされているのはわかるのですが、体のラインが画面の先生のようになってないことに気が付き、また力を加えてゆきます。

痛いということはないのですが、体が硬い気がして恥ずかしいです。でもZoomなので小さな画面ではよくわからないのが幸いしています・・・へ、へ、へ。

それでも体はポカポカしてきて一人で熱くなってきました。

みんなで一緒に動かしているせいか、抵抗感が全くなく楽しくなってきました。どの動きも難しいものではないので抵抗がないのがうれしいです。

 

一通りやった後で復習の意味で再度同じ動きをします。今度は少し慣れて体も動いてくれます。ストレッチになったかな・・・

1時間にも満たない運動でしたが、楽しかったです。体を動かすってやっぱり楽しいと改めて感じています。一連の動きを一通りやっても10分か15分くらいだそうなので、気を引き締めて毎日???繰り返したいと思っています。

#赤羽でお昼ご飯いただきました

ラソンボランティアの帰り道、赤羽でお昼をいただきました。

ボランティア仲間と一緒に歩いていると、ビールの案内板があります。どこもノンアルコールなのにここではビールが飲めます。

まずは一口ビールとばかりに いただきました。

オリオンビールです。初めて飲みました。沖縄のビールだそうです。

いつものビールと違って少しキレがない気がしましたが、暑い日なのであっという間にごっくん、ごちそうさまでした。

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肝心のお昼は、お寿司が食べたかったので、通りを幾つかウロウロしてやっと見つけました。

ここは当たりです。美味しいです。一貫一貫が満足できる味です。最初ののどぐろから満足できるものでした。寿司飯が赤酢なのでまろやかなとてもいい味です。

どのネタもとても美味しかったので、名刺をいただいてきました。

『ろば炭魚』というようです。

夜に来てくださいと言っていましたが、いつになるかわかりませんがまた来たいお店です。

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#赤羽マラソン 6月

 6月の赤羽マラソンです。

今回はコースが少し変わり、折り返しの担当になりました。

相変わらず自転車が多いので、ランナーとぶつからないように注意が必要です。

折り返しにはコースがよくわかるように矢印で案内です。このテープがあるので以前よりずっとスムーズにランナーが回ってゆきます。慣れた仕事でも工夫ひとつで、トラブルを防げるのだと思います。

天気は曇りの予報でしたが、ときどき日が差して夏日を思い知らされます。

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河川敷の土手は雑草が50センチ以上に育って、緑一面です。

この草むらに寝転んで空を見上げたいなんて思いながら活動していました。

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#桑グミ

 赤羽の河川敷に桑の木にグミがたくさんなっています。

緑の大きな葉の中にグミがたくさんなっています。まだ赤いものが多いので食べるには早そうです。小鳥がたくさん止まっているので、たべているのかもしれません。

近所の方にきいたら、熟した桑グミを収穫して、レジ袋に入れて歩いている人をよく見かけるそうです。

近所に住んでいる人の特権ですね。でもこの樹の収穫はまだ早いですよ。

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気からたくさんの鳥が飛び立ったのは、カラスに追い立てられたからみたいです。食事中だったのに・・・・残念でした。

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