暑い中頑張ったので駅そばのバーミアンでいつものメンバーでお疲れ様の食事会です。 お腹がすきました。 お米が食べたいくらい空腹です。スポーツ飲料を飲んでいたので口の中がスッキリしません。まずはビールというより、まずが水が飲みたいです。 そして頼…

ハーフのランナーを追いかけて猫ひろしさんがスタートです。 かけっこみたいに猛ダッシュしている感じです。 いつものボランティアメンバーです。活動場所が違うのですが、休憩の合間に立ち寄りです。 ハーフ１位のランナーです。ダントツでした。２位はしば…

5ｋの部がスタートしました。 いつも１位の奥野君もいます。最初からスタートダッシュです。コーナーを回るころには単独トップで走っています。今回も１位間違いなさそうです。 汗びっしょりでゴールに帰ってきました。 予定通りというか、やっぱり１位でし…

台風が去り、好天気の大会になりました。風もありますが予想以上の気温の上昇が見込まれて、ランナーにとってはきつい気がします。 事務局から悪天候に備え合羽持参のメールが来ていたので気にしていたのですが、開けてみれば日焼け止めが必要なくらいです。…

NISSHIN Oillioの『MCT CHARGE ゼリーPRO』が当たりました。 トレーニングに励むランナーを応援するエネルギー補給品です。 朝ごはん代わりになって、最後まで走ることができると評判です。

今年も秋刀魚が高いと聞いているので、なかなか食卓に載ることがありませんでした。 たまたまスーパーで１尾150円で新物秋刀魚となっていたので、これ幸いに買ってきました。 塩を振って焼いてみると、油はのってますが小ぶりです。秋刀魚の焼けた匂いにそそ…

ナイトウオーキングの下見です。今回は上野を歩きました。 入谷を出て鶯谷、上野公園、上野駅を経て戻るコースで5.2ｋ、70分、6200歩 770キロカロリーです。チャーシューメン1杯分の消費です。 東京国立博物館です。創立150年の特別展が開催されているようで…

隅田公園のヒガンバナが見頃です。 この辺りは春に水仙が咲くのですが、秋にこんなにたくさんのヒガンバナが咲くのを見たのは初めてです。 もともと何本かまとめて咲きていることが多いですが、こんなに群生してると鮮やかな赤に目が吸い付きそうです。 台風…

なかなか実を付けなかったししとうがやっと実を付けだしました。 10センチ以上もあるししとうが収穫できました。毎日ではありませんが2.3日置きに収穫できるようになりました。実がならなかったのは、単純に栄養不足でした。野菜用を肥料を加えても不足して…

今日は台風なのでおとなしく自宅で本を読んだりビデオを見たりして過ごしています。 リビングから外が見えるのですが、部屋の中が暗くなるほどになると、外は激しい雨と風で曇っています。 テレビのテロップは大阪に注意報を出しています。台風が大きくて影…

台風でスコールのような雨が降ったり、ムシムシするような曇り空を見上げ、久しぶりに友人と外飲みです。 いつもは自宅で何か作るのですが、季節のせいか天気のせいか気分が乗らない。たまには外で飲もうということになり浅草駅で待ち合わせ、そのまま居酒屋…

隅田公園でたくさん実がなっている木がありました。 なんの実かわかりません。 姫リンゴみたいに見えるのですが、まさかね・・・ ネットで検索しても実のなる木とか、赤い実とかの検索では該当品がない気がします。姫リンゴみたいと思っているので、なかなか…

ナイトウオーキングの下見です。 今回は浅草編です。 集合場所から浅草寺、リバーウォーク、スカイツリーに向かいまた浅草寺に戻ってくるコースです。一周5ｋ、ただひたすら歩いて70分で元の集合場所に戻りました。 初めてナイトウオーキング、ちょっと新鮮…

昨日の通勤のことです。 駅のエレベーターに乗って改札に行こうとしたら、入り口に先客がいました。 扉が開いても乗りません。 『乗らないんですか？』と聞くと、『ワクチン接種をしてないので一人で乗りたい。』それなら先に待っていたのでお先にどうぞと勧…

会社の電子レンジが壊れました。 お弁当を温めることができません。昨日は冷や飯？？でした。 今日も冷たいご飯を食べるのは嫌なので、近くのさぼてんのお弁当にしました。 コロッケとエビフライ、一口カツのハ―モニ―弁当です。さぼてんのサクサク衣は家庭で…

源吉兆庵と言えば桃やマスカットなど季節のフルーツを丸ごと使った高級そうな和菓子のイメージでしたが、今回くず餅をいただきました。 くず餅と言えば、住まいの近くでは亀戸船橋屋のくずもちというのが定番でした。 でも今回食べたくず餅は歯ごたえという…

昨夜早い時間に休んでしまったので、今朝は3時半起床です。 前日手つかずだったPCメールをチェックしていると、真っ暗だった空が明るくなってきています。黒い雲が覆いかぶさっていましたが、明るくなってきた太陽にはかなわないようです。 見ていると思い雲…

味の素の新商品が当たりました。 鶏のガーリックトマトマトは美味しそうです。さっさと作ってみたいと思いました。 丸鶏がらス―プは定番で購入してますが新商品なので何か違うのかな？ 9/9にイベントセミナーがあるのでいろいろ教えてもらって、料理の幅を広…

9月のマラソン、5キロの1位はいつもの奥野君です。 奥野君はリレーも出場してこちらも1位、立派な成績です。しかも毎回1位になるのだから，ただただ頭が下がります。心からおめでとうと言いたいです。 今回、惜しくも2位に甘んじた柳沢薫君です。僅差に悔し…

8月のマラソン大会は台風の為中止だったので２ヶ月ぶりになります。天気もうろこ雲の拡がる秋空で、気温は高めですが気持ち良い一日になりました。 いつものようにミーティングは橋の下です。 参加ランナーも多そうです。 ランナーがスタートしました。元気…

心をほぐす幸せがある そんなメッセージが伝わってきます。なんか笑っちゃうし、なんか呆れ返りながら，まっいいか，と思いほっこりします。 ムロツヨシさんがドストライクです。 見終わった後に、やっぱり変な映画と思いました。内容は出所した青年がアパー…

通勤の途中で朝顔を見かける機会は何度かありましたが、いつもあまりきれいな状態ではありませんでした。色が綺麗でなかったりしぼんでいたりして夏の花の看板倒れ状態でした。 しかし、今日涼しいうえに小雨が降りそうな朝の時間ですが、綺麗なピンクの朝顔…

先日の大雨で履いていた靴がびしょびしょになってしまいました。 雨の日に履く長靴は持っていますが、小雨の時にしみこんでこない靴が欲しかったのです。先日の新聞にfitfitの紙面広告が掲載されていて、雨の日に履く靴となっていました。 近くの上野松坂屋…

季節の変わり目で、夏の花は百日紅くらいしか見なくなったと思っていたらそんなことはありませんでした。 気温もそんなに高くなかったので、ふらふらとお散歩に出ました。 途中のむくげは花の数も減って時期が終わりと告げていましたが公園では、芙蓉やナデ…

野球殿堂博物館は見どころいっぱいです。 高校野球のチームが甲子園出場が決まった時の号外です。 女子野球の展示もありますが、やっぱり展示は少なめですね。 オリンピック参加した時に着たユニホームですが、ジャパンの文字が詩集から印刷になっていくのを…

文京区のエビちゃん散歩の会に参加して野球殿堂博物館に行きました。東京ドームにあることも初めて知りました。９月10月は文京区民は無料ですが、私は台東区民なので有料です。 各球団の選手のユニホームやグラブやバットなどが展示されています。 各球団の…

御徒町のパンダ広場で防災のイベントが開催されていました。 起震車に乗ってみたかったのですが、お疲れで動かないといわれ、次のコーナーの消火器の訓練に参加しました。自宅のマンションでも防災訓練が年に一度ありますが、自分の予定があるとなかなか参加…

会社の駐車場の掃除に箒と塵取りがいると思いダイソーに行きました。 箒は100円で買えると思っていたのですが、なんと塵取りも100円でした。かがまないでごみをまとめてすくえる塵取りが100円だったのでいい 駐車場には何の実か判りませんが、毎日たくさん落…

今朝起きたら、青空、天気予報も東京33度と暑いのでエアコン使ってね・・・ なんて言っていたのに、いざ自宅を出ようとしたら隅田川は真っ白にけむっています。玄関を開けると音を立てて雨がざあーざあー降っています。 折りたたみ傘も今日はいらないと思っ…

焼き芋いただきました。 めっちゃ甘いです。文句なく甘い汁がこぼれるくらい甘いです。柔らかく芋というよりペースト状のクリームみたいです。 一つ食べてみましたが、嚙まずにそのまま舌でつぶれてのどに入っていく感じです。 アイスにしてもいいと書いてあ…