#フィジカルテスト

リバーサイドスポーツセンターでフィジカルテストが開催されました。

テスト前にまずは準備体操、皆さん真剣です。怪我無く普段の実力を発揮できるようにサポートしたいと思います。

測定の後は室伏由佳先生と一緒に体を動かします。皆さん指示通りに体が動いています。こういうことを普段からやれるのが大切だと思うのですが、仕事にかまけて全く運動らしい運動をする時間を作ってないのを反省しています。

最後に参加者にテストの結果をお渡しして終了です。結果に一喜一憂してましたがバランスの良い人や、一部だけ苦手な人など、次回にかける意気込みなどを聞いて解散です。