新聞社からのメールで、日本サルコペニア・フレイル学会の市民講座に参加しました。 御茶ノ水のソラシティカンファレンスセンターで健康寿命を延ばすために重要な筋肉減少の予防について、専門家が講演するというので聞いてみたくなりました。 筋肉は運動に…
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