まだまだ暑い夏です。
寝室はエアコンが欠かせません。先日設定温度について話題になりました。
私は29度のドライ，30度のドライでは夜中暑い😵💦と感じ温度を下げることもありました。でも28度は寒い。29度のドライが一番ちょうどいいです。
先日読売新聞にも29度のドライがちょうどいいという記事を見つけ、仲間を得た気分です。
しかし別の部屋で寝ている家族はもっと温度が低いです。
会社で同僚に聞いても、もっと温度が低く、27度とのこと、皆さんはどうですか？
基本部屋の狭さもあると思うのですが、エアコンを使用しないという考えはないので、この夏は29度ドライで乗り切れそうでほっとしています。
部屋でも熱中症というニュースを見たりするので、快適な睡眠の為にも十分気を付けたいと思っています。
